Blog

De persoon achter het masker Ergens diep vanbinnen weten we het allemaal: als volwassenen moeten wij onze eigen mening vormen en onze eigen dromen volgen zodat wij zelf gelukkig worden. Waarom blijft het dan toch zo moeilijk om de mening en eisen van je omgeving los te laten? Willen wij wel ons eigen pad volgen en een nog belangrijkere vraag; wil de omgeving wel dat wij ons leven leiden op onze eigen manier? Lees meer…

Mijzelf op nummer één Prioriteiten stellen in je eigen belang, een noodzakelijke taak waar veel kinderen en volwassenen het moeilijk mee hebben. Het oordeel van een ander over ons gedrag lijkt vaak belangrijker dan ons eigen oordeel. Zijn het altijd jouw eigen behoeften die op nummer een staan of laat jij je leiden door het oordeel van een ander? Lees meer…

Jongeren – van prestatiedruk tot burn-out Goede schoolprestaties, een bijbaantje en een geweldig sociaal leven. De verwachtingen van de jeugd worden steeds hoger en leiden in veel gevallen tot spanningen en stress. Voor veel jongeren is het niet bij te benen. Niet vreemd dat er in Nederland 35.000 jongeren tussen de dertien en vijftien jaar depressief zijn. Lees meer…